リンパとは

リンパ管は血管よりも細く、血管と並走して身体全体に張り巡らされています。
リンパ管の働きのひとつに、老廃物の回収と排出があります。
リンパの流れが悪いと、老廃物が排出されません。
これがむくみの原因です。
しかも、リンパ管は血管と違って、心臓のようにポンプの役割をするものがなく、細いリンパ管の中でゆっくり流れます。
リンパ管の流れを助けるのが筋肉の動きです。
ですから、男性に比べて、女性は筋肉が少ないためにむくみやすいのです。

老廃物が溜まりすぎると身近な脂肪とくっついてしまいます。
それがセルライトです。

そうなる前にリンパマッサージで老廃物を流し、むくみを解消しましょう。