グッズで脚を細くする方法

世間には脚やせグッズがたくさん売りに出されています。

手動のもの、電動のもの、入浴中に使えるものなど、さまざまです。
しかし、効果のほどは……金額に見合った効果を得られたら御の字、でしょうか?

脚やせのコツは、まずむくみをとることです。
むくみをとるためには、単に脚の上でローラー状のものをコロコロする、なにかに脚をはさんで電源を入れるだけでは効果的ではありません。

むくみの原因、リンパ管の流れをよくすることです。
リンパ管は血液と並行して身体全体に張り巡らされています。

リンパ管をマッサージして、脚に滞っている老廃物を押し流すという意識を持ちましょう。
脚を細くするという目的意識をもって、リンパ管の流れを補助するように脚やせグッズを使ってみましょう。


脚を細くするアプローチグッズとして


「HOGUレッチャー」の詳細を見る

HOGUレッチャー





「うれっこエアーストレッチマット(AIR STRETCH MAT)」の詳細を見る

うれっこエアーストレッチマット(AIR STRETCH MAT)






脚を細くする方法 ポイント方法別・アプローチ別で脚を細くする方法 

脚を細くする方法リンパマッサージで脚を細くする方法
脚を細くする方法エクササイズで脚を細くする方法
脚を細くする方法エステで脚を細くする方法